The 행복한 생각 요즘 ‘병적 게으름’이나 ‘번아웃 증후군’ 등 심한 무기력에 빠진 사람들이 늘어가고 있어 전문가들은 이들에게 ‘작은 실천’을 권합니다.외출하고 들어와서 신발을 가지런히 정리하거나 옷을 옷장에 걸어두는 것입니다. 이런 제안에 사람들은 ‘너무 사소한 일들인데, 언제 달라질 수 있지?’하는 눈빛입니다. 그때 전문가들은 ‘우선 일주일 정도 실천해 보라’고 하며, 정성껏 행동할 것을 권합니다. 건성으로 하지 말고, ‘내 삶의 질서를 회복하기 위한 작은 실천’이라 생각하고, 짧은 시간이라도 정성껏 해보라고 권합니다. 일주일 후에 재방문한 이들에게 어떤 변화가 있었을까요? 의외로 ‘긍정적인 변화’가 일어난 분들이 많았다는 통계가 있습니다. 신발만 가지런히 놓기로 했건만, 책상 정리까..
